凍到什么程度算“凍傷”

即常見的(de)“凍瘡”，受(shou)損在表皮(pi)層，受(shou)凍部位皮(pi)膚(fu)紅腫充(chong)血(xue)，自覺熱、癢、灼痛，癥狀(zhuang)在數日(ri)后消失，愈后除有(you)表皮(pi)脫(tuo)落(luo)外(wai)，不留瘢痕。

真皮(pi)淺層，傷(shang)后除紅腫(zhong)(zhong)外，伴有(you)水皰(pao)，皰(pao)內可為血性(xing)液，深部可出現水腫(zhong)(zhong)，劇痛，皮(pi)膚感覺遲鈍。 

皮(pi)膚全層(ceng)，出現黑色(se)或(huo)紫褐色(se)，痛(tong)感覺(jue)喪失(shi)。傷后不易愈合(he)，除遺(yi)有(you)瘢痕外(wai)，可有(you)長期感覺(jue)過(guo)敏或(huo)疼痛(tong)。

皮膚、皮下組(zu)織、肌肉甚至骨(gu)頭，可出現壞死，感覺(jue)喪(sang)失，愈后可有瘢痕形(xing)成。

身體3個部位更易凍傷

除了耳垂有(you)脂肪組織可(ke)以(yi)保(bao)溫外，耳廓其余部分只有(you)很薄的(de)皮膚包著軟骨，里面的(de)血管非常細微，保(bao)溫能力(li)極(ji)差(cha)。

在寒冷的戶外，可以佩(pei)戴柔軟的耳(er)(er)包、帽(mao)子，避(bi)免耳(er)(er)朵暴露在外。如果因戴帽(mao)子或耳(er)(er)包造(zao)成耳(er)(er)部出(chu)汗(han)，注意(yi)及時擦拭(shi)。

冬天(tian)穿衣服時，如(ru)果(guo)袖口太緊，易造成血液循環不(bu)暢(chang)，導致(zhi)末梢循環不(bu)良。

冬天穿(chuan)衣服不要太(tai)緊，手(shou)(shou)腕不能被勒出(chu)紅(hong)印，以能伸進(jin)一根(gen)手(shou)(shou)指(zhi)為宜；如果怕(pa)冷，可(ke)以選擇在袖口有(you)針織收(shou)口的(de)服裝(zhuang)；長時(shi)間(jian)在戶(hu)外(wai)活(huo)動時(shi)，可(ke)在手(shou)(shou)部(bu)涂抹護(hu)手(shou)(shou)霜保護(hu)。

鞋子并不是越緊越保暖(nuan)。過緊的鞋子易使末(mo)梢(shao)血液循環不暢(chang)，雙腳更容易感覺寒(han)冷。

鞋子(zi)(zi)、襪子(zi)(zi)和鞋墊(dian)要(yao)(yao)合適，保持干燥。鞋襪大小松(song)(song)緊要(yao)(yao)適宜(yi)、透(tou)氣性能要(yao)(yao)好。鞋子(zi)(zi)最好選較(jiao)為寬松(song)(song)的，并注意鞋帶不要(yao)(yao)系得(de)過緊。

凍傷后怎么辦