健康的人(ren)體(ti)能夠(gou)控制(zhi)體(ti)溫保(bao)持在正常狀態。人(ren)的正常體(ti)溫是(shi)腋溫36~37℃，超過37.3℃就是(shi)發熱。

檢測(ce)體(ti)溫方法(fa)有3種：腋測(ce)法(fa)、口(kou)測(ce)法(fa)和肛測(ce)法(fa)。

其中腋(ye)測法最常用(yong)，即擦(ca)干腋(ye)窩的汗(han)（有汗(han)會使(shi)腋(ye)窩降(jiang)溫(wen)），然后把(ba)體(ti)溫(wen)表的汞柱甩到(dao)36℃以(yi)下，將(jiang)水(shui)銀端放在腋(ye)窩深處，彎曲(qu)臂部(bu)將(jiang)體(ti)溫(wen)表夾緊，測5分鐘后讀數(shu)。

人體(ti)發(fa)熱(re)（即發(fa)燒(shao)）的原因(yin)很多(duo)，多(duo)數原因(yin)是得了感染性疾(ji)病(bing)。發(fa)熱(re)是機(ji)體(ti)動(dong)員免疫系統進行防御的反應(ying)，一般(ban)情(qing)況下，只要體(ti)溫(wen)不(bu)太高（38.5℃以下），可暫時不(bu)用(yong)退熱(re)藥。

但應注意(yi)休息，密切(qie)觀(guan)察(cha)體(ti)溫變化，同時(shi)采取以下措施：

◆多飲(yin)水，多排(pai)尿，加(jia)快毒(du)素排(pai)出以降低體溫。

◆飲(yin)食(shi)清淡，忌食(shi)生冷油膩，以(yi)免(mian)引起消化不良甚至胃腸功能紊亂。

◆采(cai)取物理(li)降溫(wen)方(fang)法，用濕(shi)毛(mao)巾敷于患者額頭(tou)；用酒精擦(ca)腋下、大腿根部；如(ru)果用冰塊，需用毛(mao)巾包裹；也可用溫(wen)水擦(ca)浴。

◆如果(guo)患者(zhe)體溫(wen)在(zai)38.5℃以上，用物理降溫(wen)方法(fa)無(wu)效，建(jian)議去(qu)醫院就診。

◆持續高(gao)熱對人(ren)體是有害的(de)，特別(bie)是老人(ren)、小孩，容易引起(qi)驚厥(jue)，嚴重的(de)可危及生命。如(ru)果患者(zhe)體溫持續不(bu)退或出(chu)現(xian)高(gao)熱、精神差，則說明病情嚴重，應盡早到醫院(yuan)就(jiu)診。

1.服(fu)用藥(yao)品的注意事項(xiang)

◆按醫生處方或藥品說明書所規定(ding)的時(shi)間(jian)間(jian)隔(ge)服藥，不要隨意延(yan)長或縮短服藥時(shi)間(jian)。

 ◆按醫生處方或藥(yao)品說明(ming)書(shu)所規定(ding)的藥(yao)量服(fu)藥(yao)。藥(yao)量不夠(gou)達不到預期效果，藥(yao)量過大會引起不良反(fan)應(ying)，甚至危及生命。

2.保(bao)存藥品的注意事項

◆把藥放(fang)在兒(er)童(tong)接觸不到的地方。

◆過期、變色(se)、變質的(de)藥品要(yao)扔掉。

◆藥品要與(yu)藥瓶或藥盒上的藥名相符，不可錯放。

◆內服藥和(he)外用藥要做好(hao)標(biao)記并分開存放(fang)，保管好(hao)藥品說明(ming)書，以備(bei)查閱。

◆需要冷藏(zang)（如滴眼液(ye)、胰島(dao)素等）、避光（如硝酸甘油(you)、維生素C等）、防(fang)潮（如干酵母(mu)、復(fu)方甘草(cao)片等）的藥品(pin)要放在符(fu)合保(bao)存條件(jian)的環境(jing)中。