隨著生活水平的提高,我們除了吃得好以外,開始越來越關注“吃得好”所帶來的健康問題。于是乎血脂成了大家茶余飯后非常關心的話題,老朋友見面除了問問收入高不高以外,往往會拍拍對方大腹便便的肚子問問:“你血脂高不高啊?”
目(mu)前血(xue)脂(zhi)與(yu)用藥(yao)是(shi)一個熱(re)門話題,但也頗有(you)爭議,各種關于血(xue)脂(zhi)的(de)報道、爭論,看得我們(men)眼(yan)花繚亂(luan),再摻(chan)雜著小道消息、虛假廣告,鋪天蓋地地擾(rao)亂(luan)視聽(ting),更是(shi)讓我們(men)沒有(you)了主意。
很多人聽到一個說法,即“血脂正常后應該停服降脂藥”,畢竟是藥三分毒,這種說法是真的嗎?
如(ru)果你(ni)有這樣的疑問,說明你(ni)至少做了血脂化驗,并且屬于以下某(mou)一類(lei)人群。
1. 很關注(zhu)自己的健康。
2. 因為(wei)合并一(yi)些(xie)基礎疾病正在長期服用降脂藥物。
3. 做其(qi)他檢查時發(fa)現血管(guan)粥樣(yang)硬化等(deng)相關問題。
4. 其(qi)他科室的醫(yi)生(sheng)說你心血管有問題(ti),讓你咨詢專科醫(yi)生(sheng)。
5. 身邊的(de)家人朋友說你有健(jian)康問題(ti),讓你咨詢專科(ke)醫生。
關注血脂,我們應該關注什么
首先來看一看你手上的化驗報告,血脂篩查通常有以下四項結果:總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-C)、甘油三酯(TG)。前三項是我們關注的重點,其中,我們把HDL-C稱為“好”膽固醇;把LDL-C稱為“壞”膽固醇,至于原因,會在后文告訴你。
膽固醇其實是我們人體內非常重要的成分,以自身合成為主,食物補充為輔。說簡單點兒,如果沒有膽固醇,我們就無法生存。讀到這里,相信很多人會(hui)生出一個疑問(wen)——既(ji)然膽(dan)(dan)固醇如(ru)此重(zhong)要,為何(he)又(you)會(hui)成為健康殺手呢(ni),膽(dan)(dan)固醇為什(shen)么會(hui)導致諸如(ru)動(dong)脈粥樣硬化這樣可怕的問(wen)題(ti)呢(ni)?
我們(men)都知道過猶不及的(de)(de)道理。打個比方,我們(men)剛出(chu)生的(de)(de)時候,血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)就(jiu)(jiu)像(xiang)剛鋪好的(de)(de)一條(tiao)公路(lu),油光水滑,平(ping)坦(tan)通暢。隨著年(nian)齡的(de)(de)增(zeng)大,這條(tiao)路(lu)況極佳的(de)(de)道路(lu)也會開始(shi)老化,再加上有(you)(you)的(de)(de)道路(lu)還(huan)有(you)(you)重車的(de)(de)碾壓(不同的(de)(de)人所(suo)具(ju)有(you)(you)的(de)(de)危險因(yin)素不同,如吸(xi)煙、糖尿病(bing)、高血(xue)(xue)(xue)(xue)壓、肥胖等危險因(yin)素的(de)(de)慢性侵蝕(shi)以及其他損害(hai)血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)的(de)(de)疾病(bing)的(de)(de)破壞,都是(shi)造成血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)被“碾壓”的(de)(de)原因(yin)),于(yu)是(shi)路(lu)面開始(shi)出(chu)現局(ju)部(bu)開裂(lie)、塌陷(xian)、滲漏。這時候,多余的(de)(de)膽固醇就(jiu)(jiu)會滲入這些(xie)(xie)(xie)局(ju)部(bu)的(de)(de)缺(que)陷(xian)當中,進一步導(dao)致路(lu)面的(de)(de)起(qi)伏不平(ping)(形成斑塊)。路(lu)況差了,路(lu)上本來(lai)飛馳的(de)(de)車流(血(xue)(xue)(xue)(xue)流)就(jiu)(jiu)會變慢,甚至發生堵(du)塞,從而導(dao)致嚴重的(de)(de)交通(血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan))問題(ti)。如果這些(xie)(xie)(xie)血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)是(shi)重要臟器的(de)(de)供應血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan),那這些(xie)(xie)(xie)臟器將出(chu)現嚴重的(de)(de)缺(que)血(xue)(xue)(xue)(xue)和細胞(bao)壞死(si),如致命的(de)(de)心肌梗死(si)、腦梗死(si)或致殘的(de)(de)肢體栓塞等。
如果你讀懂了(le)上面這個(ge)比喻,那也就能初步了(le)解我們(men)應該如何預防動脈粥樣(yang)硬化,以及為(wei)什么要控制血脂。
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健康知識“劃重點”
為什么膽固醇也要分好壞,是因為HDL-C可以把多余的膽固醇從心血管中轉移到肝臟進行處理;而LDL-C則正好相反,是將膽固醇從肝臟轉移至心血管。
血脂檢查結果正常,
是不是真的可以停藥?
我(wo)們應該如何(he)評估自己是(shi)(shi)否需(xu)要服用降脂藥呢?回過頭來看這三項膽固醇相關的(de)檢查結果(guo):如果(guo)這三項檢查結果(guo)的(de)后面(mian)都沒有向(xiang)上的(de)箭頭,說(shuo)明結果(guo)是(shi)(shi)正常的(de)。
如果(guo)HDL-C后(hou)面(mian)有向上(shang)的(de)(de)(de)箭頭,而LDL-C后(hou)面(mian)有向下的(de)(de)(de)箭頭,TC后(hou)面(mian)沒有箭頭,說(shuo)明結(jie)果(guo)也是正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de),而且(qie)是“好”膽固醇高(HDL-C),“壞”膽固醇低(LDL-C)的(de)(de)(de)大(da)好局面(mian)。
那么問題來了,膽固醇檢查結果正常,是不是真的可以不用藥物呢?
當然不是!
事實上,血脂檢驗報告單上的正常參考值,只是針對大眾的一種“一刀切”的評價參考值,具體到某個人,因為年齡不同、基礎情況不同,血脂的目標值也是不同的。
很多人即便檢查報告顯示結果均在(zai)正常(chang)范圍,但是血脂依(yi)然是不(bu)達標(biao)的。在(zai)這種情況(kuang)下,自然應該使用降脂藥。
如果是正常人,沒有其他基礎疾病(bing),血脂檢查結(jie)果正(zheng)常(chang),就(jiu)不需要(yao)服用降脂藥。
如果患者存在心血管疾病,而且(qie)屬于其中的高危人群,即便血脂(zhi)(zhi)檢查結果(guo)正常,很可能血脂(zhi)(zhi)也是不(bu)達標(biao)的,則(ze)需(xu)要服用降脂(zhi)(zhi)藥。
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健康知識“劃重點”
總(zong)而(er)言之,危(wei)險程度越高的患者,血脂的控(kong)制標準就要(yao)越嚴格。
簡單來說,我們說控制(zhi)血脂,其實更為關注的是(shi)LDL-C水平。我們可以把人(ren)群個體化地分為以下(xia)幾類,每一類人(ren)群有各自的推薦治療(liao)方式和LDL-C控制(zhi)目(mu)標,大(da)家對號(hao)入座吧(ba)。
在使用以上表格進行評估的時候,我們應該首先梳理出自己的性別及年齡、體重指數、是否吸煙、是否有高血壓及血壓水平,是否有糖尿病、慢性腎病、心肌梗死病史、腦卒中病史等信息,再結合血脂化驗結果進行綜合分析。另外(wai)要特別(bie)說明的是,高血(xue)(xue)壓(ya)是指(zhi)被(bei)醫(yi)院確診為(wei)高血(xue)(xue)壓(ya),其血(xue)(xue)壓(ya)值是指(zhi)未經(jing)治療(liao)時多(duo)次測量(liang)的血(xue)(xue)壓(ya)水平。
仔細看懂上面(mian)這張表(biao)格(ge),相信絕大多數人能(neng)了解自己的血脂到(dao)底應該(gai)控制(zhi)在什么范(fan)圍。
內容來源:人民衛生(sheng)出版社出版《謠言(yan)背后(hou)的健康真相 醫(yi)生(sheng)有良言(yan)》
本書編著:健康打(da)假科小分隊
本篇作者:四川(chuan)大學華西醫院 李僑(qiao)