如果人一旦缺水上火了，在身體上是有所表現的。有的人就會嗓子疼，有的人就會口舌生瘡，最常見的就是口腔潰瘍了，也就是我們經常說的爛嘴。癥狀主要表現在嘴唇的內側和舌頭上面，剛開始的時候只是一個小紅點，慢慢的擴散到很大，每天都是火辣辣的疼，就是喝水吃飯都是鉆心的疼，現在想起來還是記憶猶新。

有些人經常患口腔潰瘍，患病之后口腔會異常疼痛，讓人很痛苦。很多人不知道是什么病因引起的，咨詢醫生后才知道，原來是這個4個因素在跟你開玩笑。

一(yi)(yi)、陰(yin)虛火(huo)旺體(ti)質。一(yi)(yi)般(ban)陰(yin)虛火(huo)旺體(ti)質的人身體(ti)都比(bi)較燥熱(re)，容易(yi)上火(huo)，一(yi)(yi)旦(dan)上火(huo)就(jiu)會出現眼睛干澀、口(kou)腔潰瘍、牙齦發炎等現象(xiang)。

二、常吃辛辣、刺激、油膩的食物也容易引發口腔潰瘍產生。因為口腔黏膜比較嬌嫩，一旦長期受辛辣、高溫、味重的食物刺激就容易發紅、起泡，甚至潰爛、流血。


三、作息不規律、經常熬夜的人也容易得口腔潰瘍，這是因為身體長期得不到充足的休息時間，新陳代謝被打亂，就會容易上火，引發口腔潰瘍產生。

四、壓力大、情緒(xu)郁結也容易(yi)(yi)引(yin)發口(kou)腔潰瘍，因為身體受情緒(xu)不(bu)佳等因素的影響，容易(yi)(yi)導致植物神(shen)經功能失(shi)調，誘發口(kou)腔潰瘍。

五(wu)、當(dang)身體(ti)某些微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)攝入(ru)不(bu)足(zu)時也(ye)容易引(yin)發口(kou)腔(qiang)潰瘍，比如鐵、鋅、維生素(su)B12等(deng)，當(dang)這些微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)攝入(ru)不(bu)足(zu)時，身體(ti)就會出現免(mian)疫力低下現象，誘發口(kou)腔(qiang)潰瘍。

口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍(yang)是一種(zhong)很常見的疾(ji)(ji)病(bing)，如果不進(jin)行(xing)治(zhi)療(liao)，患(huan)者一周左(zuo)右(you)也會(hui)自行(xing)消除。當疾(ji)(ji)病(bing)來(lai)臨的時候，很多人(ren)都會(hui)疼痛難耐，如果反(fan)反(fan)復復的經常出現卻不容易好，就可能會(hui)引發其他的疾(ji)(ji)病(bing)出現，一定要去醫院仔細(xi)的檢查一下(xia)，看(kan)看(kan)是到底(di)什么原(yuan)因(yin)導致(zhi)的口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍(yang)。如果口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍(yang)太嚴重了，必須要在醫生的指(zhi)導下(xia)進(jin)行(xing)治(zhi)療(liao)。

冬季干燥，人們也容易出現上火的問題，上火之后常常會伴有爛嘴角的癥狀。爛嘴角雖然不是嚴重的疾病，但是卻影響著正常的吃飯，甚至連說話也會受到影響，為什么人們會出現爛嘴角問題呢？僅僅是因為上火嗎？

爛嘴角在醫學上稱之為口角炎，主要表現為口角潮紅，起泡等，除了上火會導致爛嘴角之外，還有幾個原因會出現爛嘴角問題。

01
不吃新鮮的水果蔬菜

日常生活中，很多人都喜歡吃大魚大肉，不喜歡吃水果蔬菜，這樣一來就會導致維生素攝入不足，身體內缺少維生素b，便會出現爛嘴角的情況。

02
上火原因

在干燥的天氣里，發生口角炎的幾率會大很多。天氣干燥，如果沒有補充足夠的水，就會導致嘴唇上出現裂皮等情況，隨之而來的就是嘴角出現炎癥。


03
氣候寒冷干燥

也許人們會發現爛嘴角經常在秋冬季出現，主要是因為天氣寒冷干燥，促使人們的嘴唇以及嘴角周圍皮膚粘膜干燥，細菌趁虛而入，引發了感染，導致爛嘴角問題。

04
缺少維生素b2

維生素b2是人體新陳代謝酶系統的組成部分，身體內一旦缺少這種營養物質，便會出現舌炎，結膜炎，脂溢性皮膚炎等等。因此一定要多吃含維生素b2豐富的食物，讓身體更好的吸收促進健康。
05
經常吃辛辣食物

秋冬季節人們愿意吃辛辣的食物，比如說火鍋等，想通過這樣的方式來進行取暖，但取暖的同時卻容易上火，一旦上火便會引發嘴角爛的問題。因此飲食還是要以清淡為主，避免辛辣食物的刺激。

爛嘴角問題，雖然不是重大的疾病，但是卻影響美觀，長時間處于爛嘴角，也容易讓細菌侵入身體，引發不必要的病癥，因此人們需要了解爛嘴角的原因，以及注意生活中的點滴細節，吃過食物之后及時擦嘴，注意嘴唇的清潔，避免爛嘴角問題。