胃(wei)(wei)痙攣俗稱“胃(wei)(wei)部(bu)肌肉抽搐”，由胃(wei)(wei)壁平滑(hua)肌收縮引起，是(shi)臨床(chuang)醫(yi)學常見的一(yi)種(zhong)癥狀，或獨立發(fa)作，或伴隨多種(zhong)疾病發(fa)作。患者臨床(chuang)表現為(wei)胃(wei)(wei)部(bu)突然出現絞痛、灼燒、刺痛等(deng)疼痛感(gan)，伴有惡心、嘔吐等(deng)癥狀，嚴重者臉色蒼(cang)白(bai)、手足厥(jue)冷、冷汗(han)直流，甚至(zhi)會(hui)發(fa)生脫水、休(xiu)克，約過數(shu)分鐘或數(shu)小時后緩解。
引起胃痙攣發(fa)作的原因
胃痙攣多由(you)疾病導致，但不良飲食習慣、藥物(wu)因(yin)素(su)、運動因(yin)素(su)、精神因(yin)素(su)等也會引發(fa)該(gai)癥。
疾病(bing)因素(su)
急/慢性(xing)胃(wei)炎、胃(wei)十(shi)二指腸(chang)潰瘍等(deng)疾病發作引發腹痛、嘔吐等(deng)胃(wei)痙(jing)攣癥狀。
非疾病(bing)因素
包含飲食(shi)不當、藥物因素(su)(su)、運動因素(su)(su)、精神(shen)因素(su)(su)等。
其中不當的飲食方式如吃(chi)生冷或(huo)辛辣刺激食物、飲食不規律、長期吸煙等都(dou)能引發胃痙攣(luan)。
藥物因素(su)
如(ru)服用阿司(si)匹林等藥物導致胃(wei)黏(nian)膜受(shou)損引起胃(wei)痙(jing)攣(luan)等。
運動因素
如(ru)過量運動導致肌肉受損，引發胃痙攣等。
精神因(yin)素
如精神過(guo)(guo)度緊張及壓力過(guo)(guo)大(da)也會導致(zhi)胃痙攣。
胃痙攣發作時怎么辦
平躺休息
如果在胃痙攣發作期間，患者還保持站立或者繼續走動，容易加劇痙攣癥狀。因此患者應注意平躺休息，并用熱水袋捂住胃部，緩解痙攣。
采取(qu)止(zhi)痛措(cuo)施，并及時(shi)就醫
服用止痛(tong)藥只是緩解胃痙(jing)攣(luan)帶來的(de)疼(teng)痛(tong)，并不(bu)能(neng)針對引起胃痙(jing)攣(luan)的(de)病(bing)因(yin)(yin)治(zhi)療(liao)，因(yin)(yin)此經常出(chu)現胃痙(jing)攣(luan)的(de)患(huan)者需要及時就(jiu)醫，查找病(bing)因(yin)(yin)。
如何預(yu)防胃痙攣發作
No.1
養成良好的飲食習慣，三餐時間準時，不要饑一頓、飽一頓，日常食物以清淡為主，避免生冷、辛辣、油膩刺激食物及煙酒，吃飯時要細嚼慢咽，盡量減少胃部負擔。
No.2
進食后不要立刻運動，運動應在(zai)飯后20-30分(fen)鐘后進行。
No.3
選擇藥(yao)物要慎(shen)重，阿司匹林等會對胃(wei)黏膜(mo)造成刺激的藥(yao)物需在醫師指導下服用。
No.4
保持心情(qing)愉悅，學會(hui)釋放壓力，勞(lao)逸結合。
No.5
積極參加運動，堅(jian)持鍛煉，提高身(shen)體(ti)免疫(yi)力。
No.6
及時(shi)治療急/慢性胃(wei)炎(yan)等相(xiang)關疾(ji)病，切莫諱(hui)疾(ji)忌醫。
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