前列腺炎
即便患病(bing)也無需害(hai)怕，積(ji)極配合(he)治(zhi)療就能快速痊愈(yu)，但千(qian)萬不要延遲治(zhi)病(bing)
01#
前列腺炎“青睞”年輕人，問題出在哪？
1.酗酒
酒(jiu)(jiu)精是(shi)前(qian)列腺(xian)炎的兇手之一，小酌當然達不(bu)到傷(shang)身的程(cheng)度(du)，但是(shi)酗酒(jiu)(jiu)就會(hui)導致前(qian)列腺(xian)充血，且(qie)短時間內無法消散，血管擴張時間一長就會(hui)出(chu)現(xian)損(sun)害。如果長期酗酒(jiu)(jiu)則會(hui)導致前(qian)列腺(xian)長期受損(sun)，久而久之就會(hui)出(chu)現(xian)慢性(xing)前(qian)列腺(xian)炎。
2.吸煙
和酒(jiu)(jiu)精一樣，尼古丁(ding)也是前列腺兇手之(zhi)一，比起酒(jiu)(jiu)精，尼古丁(ding)的毒性更大，殺傷力(li)(li)更強。尼古丁(ding)對中樞神(shen)經系統有一定的影響，造成感(gan)知能力(li)(li)下降，其次(ci)會(hui)進入血液增加腎上腺素(su)含量導致前列腺有炎(yan)癥風險。
3.久坐
司機、IT員(yuan)、教師(shi)、編輯等職(zhi)業的(de)男性患(huan)前列(lie)腺(xian)炎比其他職(zhi)業要高很多，因為久坐會(hui)使重量(liang)壓在腰以下部位，壓迫下半身(shen)神經和血液(ye)，造成血液(ye)循(xun)環受阻，前列(lie)腺(xian)充血的(de)概率高很多，長期(qi)以往(wang)容(rong)易出現(xian)排尿困難，甚至慢性前列(lie)腺(xian)炎。
4.不規律作息(xi)
千萬不要(yao)小看生活作(zuo)息對(dui)身(shen)體帶(dai)來的損傷，它遠(yuan)比(bi)你想(xiang)的要(yao)大很多。晚睡對(dui)內臟的傷害(hai)堪比(bi)發一次燒，甚至更嚴(yan)重(zhong)，日(ri)積(ji)月累造(zao)成(cheng)(cheng)腎臟無法正常運作(zuo)。當精(jing)子的數(shu)量無法正常排出，則會造(zao)成(cheng)(cheng)淤積(ji)，患前列(lie)腺炎的概率(lv)高(gao)很多。
5.同房后立馬洗澡(zao)、排(pai)尿
很多人都(dou)不知道(dao)同房后立(li)馬洗(xi)澡或排尿對(dui)身體有損害，這是(shi)因為同房需(xu)要(yao)消耗(hao)很多體力(li)，此時(shi)不管是(shi)心臟還是(shi)器(qi)官都(dou)處于(yu)血管擴張(zhang)狀態(tai)，此時(shi)立(li)馬去洗(xi)澡只會讓(rang)血液往皮膚(fu)尾端流向，最終導(dao)致(zhi)循環失(shi)衡造成(cheng)一定的(de)影響。
建議事后半小時再去洗澡或排尿更有利于身體健康，還能促進前列腺血液微循環。
02#
想要改善前列腺炎，牢記“9字訣”
好心情
心情(qing)是所(suo)有(you)病情(qing)的良藥(yao)，好(hao)(hao)的心情(qing)能(neng)(neng)有(you)助于血液循環，增加身體(ti)活性，促進細胞代謝。因此患(huan)有(you)前(qian)列腺炎的人(ren)千萬不要沮喪，每(mei)天(tian)保持好(hao)(hao)的心情(qing)，配合治療，就(jiu)能(neng)(neng)痊愈。當(dang)然也要懂(dong)得分享(xiang)快(kuai)樂(le)，分享(xiang)快(kuai)樂(le)的同時能(neng)(neng)讓好(hao)(hao)心情(qing)加倍(bei)，讓身體(ti)更健康。
動起來
不管你是什(shen)么(me)病，都(dou)需要加強鍛煉(lian)，當然(ran)這(zhe)個幅度(du)需要根據自身(shen)情(qing)況(kuang)做調節。平時運(yun)動(dong)少的(de)人可(ke)以在(zai)運(yun)動(dong)量和(he)強度(du)上適度(du)增加，按照(zhao)周期性逐漸加大，這(zhe)樣(yang)有助于全身(shen)血液循環(huan)和(he)淋巴(ba)循環(huan)，對病情(qing)治愈有極好的(de)效果。
管住嘴
很多(duo)人的(de)疾病都(dou)是吃(chi)出來的(de)，特別是喜歡吃(chi)油膩和重口(kou)味的(de)人，基本上內(nei)臟器官(guan)都(dou)不(bu)太好，更別說其他(ta)器官(guan)了。患有前列腺(xian)炎(yan)的(de)人一定要(yao)戒掉煙酒(jiu)，多(duo)吃(chi)含(han)有番茄紅素的(de)食物。
前列腺炎(yan)(yan)初期沒有太多不良反應，因此被很多人忽略，一(yi)(yi)旦出現不適感的時(shi)(shi)候(hou)已經是(shi)炎(yan)(yan)癥較重的時(shi)(shi)候(hou)。建(jian)議男性(xing)一(yi)(yi)定(ding)要(yao)愛衛生，注重個人清潔(jie)，其(qi)次要(yao)注重日常(chang)保健(jian)，預防前列腺炎(yan)(yan)比治(zhi)療更有用。