世界(jie)衛生組織國際癌(ai)癥(zheng)研究機構（IARC）發布了最新的全(quan)球癌(ai)癥(zheng)數據。在癌(ai)癥(zheng)類型上(shang)，乳腺癌(ai)新增(zeng)人數達226萬(wan)，超過肺癌(ai)成為“全(quan)球第一大癌(ai)癥(zheng)。”其(qi)中99%的患者(zhe)，均(jun)為女性。

      在我國(guo)，乳(ru)腺(xian)癌(ai)的(de)發(fa)病(bing)率也(ye)一直逐年(nian)上(shang)升，僅2020年(nian)，就有(you)近(jin)42萬人（9.1%）被確(que)診為乳(ru)腺(xian)癌(ai)。換句話說，2020年(nian)，我國(guo)每5位女性癌(ai)癥患者(zhe)中，就有(you)一位是(shi)乳(ru)腺(xian)癌(ai)患者(zhe)。

      乳腺(xian)(xian)(xian)是由(you)皮膚、纖(xian)維組織(zhi)、乳腺(xian)(xian)(xian)腺(xian)(xian)(xian)體和脂肪(fang)組成的，乳腺(xian)(xian)(xian)癌(ai)是發(fa)生(sheng)在(zai)乳腺(xian)(xian)(xian)上皮組織(zhi)的惡性腫(zhong)瘤(liu)，也可以理解為(wei)正常乳腺(xian)(xian)(xian)細胞的變(bian)異。一(yi)部分變(bian)異和遺傳(chuan)有關，另一(yi)部分則(ze)是不明原因突變(bian)。變(bian)異后的癌(ai)細胞快速(su)生(sheng)長(chang)，會逐漸發(fa)展成乳腺(xian)(xian)(xian)癌(ai)。

      乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤，也可以理解為正常乳腺細胞的變異。一部分變異和遺傳有關，另一部分則是不明原因突變。變異后的癌細胞快速生長，會逐漸發展成乳腺(xian)癌(ai)。

      乳腺癌如果(guo)發現得早，生(sheng)(sheng)存率非常高，幾(ji)乎接近100%。但(dan)越(yue)往(wang)后，生(sheng)(sheng)存率會急速(su)下降(jiang)。

      乳(ru)腺癌(ai)(ai)的(de)致病過程并不(bu)明(ming)確(que)，但有非常多(duo)的(de)危險因素(su)(su)。一(yi)種是你(ni)無(wu)法改變的(de)危險因素(su)(su)，比(bi)如年齡，年齡增長是所有癌(ai)(ai)癥的(de)重要原(yuan)因，乳(ru)腺癌(ai)(ai)也不(bu)例(li)外。我國女性乳(ru)腺癌(ai)(ai)的(de)高發年齡在45-55歲(sui)之間，50歲(sui)絕經之后風險更(geng)高。

      再比如遺傳因素，具有乳(ru)腺(xian)(xian)癌(ai)(ai)易感(gan)基因、乳(ru)腺(xian)(xian)組織致密以及乳(ru)腺(xian)(xian)癌(ai)(ai)家族史的女性，患乳(ru)腺(xian)(xian)癌(ai)(ai)的風(feng)險(xian)更高。

      除此之外，還有(you)一種危險因(yin)素是與生活方式相關(guan)的，比(bi)如吸(xi)煙喝酒(jiu)、長期熬夜(ye)、不(bu)運動、壓力過大、絕經后的激素治療(liao)等都(dou)是乳腺(xian)癌(ai)的發病誘因(yin)。

1. 從(cong)致病因(yin)素入手。減少這些因(yin)素的(de)發生或者影響(xiang)，降低(di)得病風險。

     首先注意鍛(duan)煉身體，保持健康的體態，肥胖會帶來(lai)很多疾病(bing)風險(xian)，不(bu)只是乳腺癌，最好不(bu)要抽煙喝酒。其次，保持良好的心態，規律自己的生活作息。最后當了媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的女同(tong)志，可以(yi)盡(jin)量嘗試母(mu)(mu)乳喂養。研究(jiu)表明，母(mu)(mu)乳可以(yi)降低乳腺癌發生的風險(xian)。

2. 專(zhuan)業的檢查(cha)手段(duan)。乳(ru)腺(xian)癌一般(ban)篩查(cha)方式有(you)體(ti)格檢查(cha)、乳(ru)腺(xian)超聲和乳(ru)腺(xian)鉬靶三種。

     體(ti)格檢(jian)查(cha)：乳(ru)腺的體(ti)格檢(jian)查(cha)包括視(shi)診和(he)觸診，醫生可以通過觀察乳(ru)房外(wai)觀、大小(xiao)、是否對稱、觸碰乳(ru)房有(you)無腫塊等，判斷是否存在乳(ru)腺疾病。

     乳腺超聲：可以清楚地看到乳腺各層軟組織的(de)情況。如(ru)果(guo)確認有(you)腫(zhong)塊(kuai)還可以觀察到腫(zhong)塊(kuai)的(de)形態(tai)、內部結構及相(xiang)鄰組織是否有(you)異常(chang)改變。

     乳(ru)腺鉬靶(ba)：可以發現＜0.5cm的腫塊，對早期乳(ru)腺癌(ai)的診(zhen)斷率極高(gao)。

     建議20歲以上(shang)的女(nv)(nv)性(xing)(xing)在每(mei)年(nian)的體檢中加(jia)入乳腺B超的常規檢查(cha)；40歲以上(shang)的女(nv)(nv)性(xing)(xing)每(mei)年(nian)進行(xing)1次(ci)乳腺鉬靶聯合超聲檢查(cha)。